进入密室关好门，端坐在蒲团上，开始运转功法。
大量的灵气进入身体中，不断滋润着身体。
一道道的灵气逐步的被炼化，然后转化为法力，只是法力没有储存在丹田中，而是外面溢出去。
好像一个水桶已经装满水，再也无法存放太多的水。
要往水桶里放水就会外溢出去。
此刻，已经是练气三层巅峰。
在丹田中，已经储存了80缕法力，只要把这些法力凝聚成法力漩涡，就迈入了炼气四层。
只是练气四层，有一个小瓶颈。
很多人在这个小瓶颈栽了跟头，最后失败。
需要休养一段时间，才能恢复伤势。
等到伤势好了，又不知道要花了多少时间，才能再一次冲击。
运气好一点可能三五年，运气差一点可能十年。
越到后面越难。
普通的修士在60岁的时候，也仅仅是练气4层或是5层，这不是少数人，而是多数的修士都是这个样子。
取出破境丹，宁凡闪过一丝犹豫。
犹豫片刻，就是把这个丹药收起。
逐步的调整状态，等到感觉差不多的时候，忽然之间运转功法，法力在剧烈的凝聚，剧烈的变化。
突然之间，形成了一个漩涡。
这个漩涡，刚出现就是剧烈的摇晃，摇摇欲坠，似乎下一刻就要彻底崩碎。
宁凡运转着精神力强行去压制。
法力漩涡在剧烈的碰撞，在剧烈的冲击，丹田也是受到了波及出现了一道道裂痕，下一刻就要彻底破碎开来。
嗡嗡嗡！
宁凡靠着意志，强行的进行控制。
法力在剧烈的变化。
嗡嗡嗡！
好似一个被强行压制下去的火球。
随时就要炸裂开来。
不断的进行控制，不断的进行驯化，法力漩涡在剧烈的摇晃。
时间一点点的流逝，本来疯狂运动的巨兽逐步的变得安稳起来，混乱的法力漩涡逐步的趋于稳定和有序。
这一刻，丹田中出现了四个法力漩涡。
一个套着一个，中间的最小，外围的最大。
相互牵制，又是相互制约，成了一个强大而奇妙的磁场，维持稳定性。
练气四层，终于成了。
宁凡松了一口气。
无论如何，终于成功了。
此刻，丹田出现了破损，而且在剧烈的冲击下，身体的各个经脉也出现了破损，身体各个位置也出现暗伤。
勉强成功了，成功的很侥幸。
然而不论如何，他总算是成功了。
丹田的损伤，筋脉的破损，只需要休养一个月就可以痊愈。
“练气四层，依旧是小虾米，依旧是弱小的可怜。”
“可至少达到了外门弟子的标准。”
“而不像过去那样靠着手艺，才成为外门弟子。“
宁凡笑着，内心很是欢喜。
前世的时候，权力很让人痴迷，很多70岁的老头子们也是精神抖擞，一点也不感到疲惫。
可一旦离开了权力，立刻整个人精气神都没有了，整个人都是衰老了很多。
长生，这是比权力更加令人痴迷。
尤其是每天修炼，每天感知法力的提升，每天感到了生命的精华，自身全方位的蜕变。
这种感觉比权力更加令人痴迷。
“破境丹，节省下来了！”
宁凡笑着。
天道酬勤，有三大功能。
第三个功能就是永不衰退，没有瓶颈。
其他人即便各方面条件达到标准，冲击下一个境界依旧有很大的失败率。
他只要各个方面达到了相应的标准，就可以轻松达到下一个境界，无视瓶颈。（第六章的设定）
打开面板，相应的数据随之出现。
姓名：宁凡
年龄：30岁
境界：练气四层（0/160）
体魄：一阶初期（20/100）
精神力：一阶后期（20/100）
功法：纯阳诀
技艺：制符（一阶上品，精通），灵农（一阶下品，精通）
法术：灵雨术（圆满），润土术（圆满），灵火术（圆满），灵虫术（圆满），灵种术（圆满）。
面板数据发生了全新的变化。
多了一个体魄和精神力。
新的指标出现，取决于自身的认知。
修炼的本质，就是逐步的强大自身的精气神。
法力，属于气。
体魄，属于精。
神识，精神力等，属于神。
“面板的数据比较中肯，我的肉身比较弱，可我的精神力比较强大，超越多数练气中期的修士，媲美练气后期。”
宁凡思索着。
可能他是穿越者的缘故。
他的精神力比较强大。
肉身就比较弱小。
“接下来，似乎，应该努力提升肉身，提升体魄……修炼一些炼体功法！”
宁凡思索着。
只是想着接下来要走的路，略微感觉头疼。
理论上，精气神齐头并举，一起发展，一起提升，这是王道。
如果在精气神当中，有一个出现短板，那么筑基概率就会大幅度下降。
如果精气神都是齐头并进，并达到较高的水平，那么筑基的概率会大幅度提升。
可事实上的情况是，什么都学习，最后的结果就是什么都学不好。
想要贪大求全，最后的结果就是，各个方面都是平庸。
练气修士，寿命仅仅是120年，到了60岁以后气血就会下跌，很多普通的修士，下品灵根，中品灵根的修士，能在60岁前达到练气九层，
有一次冲击筑基的机会，已经是老天爷保佑了。
至于精气神齐头并进，根本没有那个时间和寿命。
而且，精气神齐头并进，意味着花费的资源，是平常修士的几倍，甚至是十几倍。
口袋里没有足够的钱财，根本想都是不影响。
“还是暂时放弃吧！”
“一旦修炼炼体功法，淬炼体魄，我练气的速度会大幅度下降，花费的钱财也会增加，还是暂时舍弃吧……”
宁凡略微思索。
下定决心暂时，不修炼炼体功法。
重点练气为主。
人要学会舍弃，做人要有自知之明。
他不是哪吒那样的顶级天才，也不是申公豹那样的优秀人才，而只是一个底层的土拨鼠。
天赋一般般，仅仅是下品灵根。
也没有背景后台，无法拼爹，只能靠自己绘制符箓，赚钱维持生计。
既然是土拔鼠，那就不要用哪吒的标准要求自己。
“也不知宁雪如何了，她如今是什么境界？”
宁凡忽然想到昔日的小丫鬟小环，而今的真传弟子宁雪。
万般皆下品，唯有灵根高。
这位师姐，靠着灵根改变了命运。